Préparer sa liste de courses

Faire une liste de courses, c’est une des solutions pour mieux gérer ses courses.

Je vais te livrer tous mes conseils pour bien t’organiser pour les courses. Tu vas ainsi pouvoir choisir la solution qui te convient le mieux pour gagner du temps mais aussi de l’argent.

Je t’explique donc :

• Pourquoi faire une liste des courses
• Quand la préparer
• Où la mettre pour bien la compléter/s’en servir

Pourquoi faire une liste des courses ?

Pour moi il existe 2 raisons principales à la réalisation d’une liste :

• Ne rien oublier
• Bien suivre son budget.

Pour ne rien oublier

Déjà parce qu’on est tous sortis du supermarché, en se disant « mince j’ai oublié ça ! ». Juste avant d’y aller, on y pensait, et juste après aussi, mais pendant et bien on a complètement oublié.

Bref une liste, ça permet de mettre noir sur blanc ce dont on a besoin pour ne rien oublier.

Ca évite ainsi les nombreux allers-retours, coûteux en temps et en argent.

Pour ça, il faut vraiment une liste de courses écrite.

Pour bien suivre son budget

Et puis si on est discipliné (= qu’on suit sa liste à la lettre), avoir une liste de choses à acheter permet d’éviter des débordements de budget, en achetant des bricoles qu’on n’aurait pas acheté si on n’avait pas suivi la liste.

Ainsi tu achètes exclusivement ce que tu as prévu initialement.

Quand la préparer ?

En fait, en rentrant des courses de la semaine, j’ouvre déjà une nouvelle liste des courses.

Je la remplis de la manière suivante :

• Au fur et à mesure de la semaine quand je vois que mon stock de tel ou tel produit est en train de baisser. Je vois en fonction de nos besoins si j’ai besoin d’en racheter lors des prochaines courses, ou si ça peut attendre.

• Le week-end, quand j’ai fini de préparer mon planning des repas. C’est quand même mieux d’anticiper les besoins pour les recettes quand on sait déjà ce qu’on va mettre sur la liste, non ?

En cours de semaine, j’y rajoute le non-alimentaire qui peut venir à manquer : savon, shampooing, piles etc … mais aussi tout ce qui est alimentaire et qui peut servir en cours de semaine : sucre en morceaux, chocolat en poudre, farine etc …

Et puis, comme un petit écureuil qui prépare l’hiver je vérifie aussi des réserves, comme les pâtes, le riz, le lait aussi, les boites de conserve également même si je suis plus adepte du frais, mais je ne rechigne pas contre des boites de thon, de la sauce tomate, du maïs etc … ou alors les boissons …

Ce sont toutes ces conserves ou produits de longue durée, qui permettent de faire face à certains imprévus comme des copains qui viennent au dernier moment.

Et en fin de semaine, je mets vraiment toute la partie alimentaire dont j’ai besoin pour faire les menus de la semaine. Il faut donc bien penser aux quantités à acheter, ni trop, ni trop peu, surtout quand il s’agit de frais le trop peu vite devenir du gaspillage, et ça, ce n’est pas bien !

Comment faire sa liste des courses ?

Faire une liste papier ou une liste numérique, ma technique a légèrement évolué au fil des années. Je te montre comment je fais avec les deux.

Pour ma liste de courses papier

Pendant très longtemps, voici à quoi ressemblait ma liste des courses :

Tu trouves ça bizarre ? Et bien je t’explique ma logique…

Dans les supermarchés, les aliments sont rangés de façon identique : l’épicerie salée d’un côté, la sucrée de l’autre, les produits d’hygiène ou de bazar encore à un autre endroit ensemble, pour le frais, c’est à côté du surgelé.

Bref cette liste de permet de faire le tour du rayon plus rapidement, je n’ai pas à relire en entier ma liste à chaque nouveau rayon, au risque d’oublier des choses.

Pour le drive, c’est pareil, sur les sites internet des supermarchés tout est bien classé. Enfin là on peut enregistrer nos listes, ce qui permet de gagner encore plus de temps. Mais ça on le verra plus tard, comment faire pour gagner du temps avec le drive.

L’avantage c’est :

• c’est très visuel

Les inconvénients sont :

• Il faut absolument une liste en papier
• Pour ajouter des produits, il faut avoir accès à la liste papier (et ça entraine parfois des oublis quand on pense à des produits alors qu’on n’est pas la maison)

Pour ma liste de courses numérique

Et puis il y a quelques années, je suis passée à la liste de courses numérique. Pour tout te dire je la fais sur Google Docs et je l’ai partagée à mon mari.

La liste de courses numérique présente plusieurs avantages :

• On ne l’oublie pas car elle est disponible depuis notre téléphone portable qu’on a toujours avec nous
• L’un des deux peut aller faire les courses de manière impromptue, sans avoir besoin d’avoir la liste papier, car elle est tout le temps disponible
• Nous pouvons tous les 2 ajouter des éléments sur la liste

Cette liste a donc évolué par rapport à la précédente car elle n’est plus compartimentée, par contre quand je fais ma liste, je rajoute les éléments dans l’ordre dans lequel ils se trouvent dans le magasin.

Et puis j’ai plusieurs listes sur ce document en fonction des commerces où j’ai mes habitudes. C’est vraiment super pratique !

Où la mettre ?

Et bien ça dépend de ton type de liste :

• Si tu as opté pour une liste papier, l’idéal est bien sur dans la cuisine, généralement sur le frigo. En effet, quand je faisais mon planning des repas sur la moitié d’une feuille A4, l’autre moitié était consacrée à la liste des courses.
• Si tu as opté pour une liste numérique, un document en ligne partagé est bien pratique, comme Google Docs par exemple pour nous.

Voilà comment ça se passe dans ma petite famille pour préparer sa liste des courses. Et chez toi ? Tu as des trucs infaillibles ?

Pour d’autres solutions pour mieux gérer ses courses, consulte cet article :

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