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Bonne résolution : Faire attention à sa santé
Ah la santé … C’est ce qu’on se souhaite tous lors de la nouvelle année. Mais au lieu de se la souhaiter, on peut aussi agir de telle sorte à faire attention à sa santé. Ca peut être en agissant directement pour l’améliorer ou la préserver. Voici encore quelques pistes pour y faire attention : – par la nutrition, vous allez dire que je suis obsédée par la nourriture mais bon … – par la limitation des excès – par la vigilance Grâce à la nutrition Pour moi les aliments sont une aide précieuse pour rester en pleine forme. Dans la famille de mon homme on dit « manger salade, jamais…
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Bonne résolution : se coucher plus tôt
Se coucher plus tôt est une résolution que je vois souvent revenir chez mes copines, mais aussi chez moi. Mais attention, rien ne sert de se coucher tôt si c’est pour le faire dans de mauvaises conditions. Pourquoi se coucher plus tôt ? L’objectif premier quand on se couche plus tôt, c’est de s’endormir plus tôt. Tu peux décider de le faire pour différentes raisons : tout simplement pour ne plus être crevée le lendemain quand une longue journée nous attend pour ne plus avoir une tête de déterrée pour être plus zen etc … Voici quelques trucs que j’ai pu expérimenter et qui ont un vrai effet. Comment se…
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Bonne résolution : faire plus attention à ses proches
Faire plus attention à ses proches, c’est une résolution à laquelle on ne pense pas forcément. Par contre on devrait penser plus souvent. En effet, c’est souvent lors de décès qu’on se dit « ah si j’avais passé plus de temps avec elle ». Et c’est là où on se dit que passer du temps avec ses proches, c’est quand même important. On peut appeler proches à la fois la famille et les amis, car certains amis sont comme de la famille, alors qu’au contraire on peut ne pas être très proche de sa famille, après c’est une autre histoire … Il y a différents moyens de faire plus attention à ses…
