Étiquette : charge mentale
Comment faire une to-do list ?
Si chaque mois je t’en partage une, par contre sais-tu comment faire une to-do list ? A trop vouloir bien faire, parfois on peut mal s’y prendre, et au final on finit soit complètement débordé, fatigué et surtout démotivé ! Une to-do list a pour […]
Comment gérer la charge mentale ?
Qu’est-ce que la charge mentale ? L’enjeu consiste à organiser, donc faire tenir ensemble, les successions de charge de travail, de les imbriquer, de les superposer, ou, au contraire, de les désimbriquer, de fabriquer des continuités : sore de fondus enchainés, de jouer sans cesse, […]
Ma routine ménage à la maison
Ca fait un moment que j’ai envie de te parler de ma routine ménage, et là je crois que c’est le moment. Pour tout te dire, avant je faisais partie de la team « ménage le week-end » et désormais je fais partie de la team « ménage […]