Pourquoi opter pour la marche matinale ? Déjà pourquoi la marche et pas la course ? Et pourquoi le matin ? Ce que m’a apporté cette marche matinale Dans la tête Sur le corps Quel équipement opter pour la marche matinale ? Les baskets de […]

Le Père Noël m’a apporté une Fitbit pour Noël, à ma demande je précise ! Ça fait donc quasiment deux mois que je l’ai. Je commence à avoir un peu de recul sur cet objet. Je te dis tout comment j’ai fait pour choisir le […]