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Crée-toi ton planning de menu été !
Voici l’été !!! Et avec, voici donc le planning de menu en été. C’est en effet la suite logique des menus printemps été. Bon de manière officielle, car avec les températures que nous avons ces derniers temps, on sent bien que l’été est déjà là. Du coup, je ne sais pas si tu t’en souviens, mais en mars dernier je te partageais les menus de printemps, c’est donc le moment de remplacer ce planning par le nouveau ! Tu vas voir, si l’intitulé peut te faire peur, je vais te proposer pas mal de variantes, et tu n’auras carrément pas l’impression de manger la même chose chaque jour. L’été regorge…
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Se préparer pour l’été
Préparer l’intérieur de son corps pour l’été Pour moi, pour bien préparer son corps de l’intérieur, cela passe avant tout par mon alimentation. En règle générale je fais attention à ce que je mange, pour que mon corps soit bien et souvent il me le rends bien. Attention, je m’autorise des écarts de temps en temps ! S’hydrater plus Boire plus (d’eau) pour permettre une bonne hydratation de l’intérieur. La chaleur à venir va nous faire nous déshydrater encore plus rapidement. Il est donc important d’y remédier. Manger de nombreux fruits et légumes pleins d’eau y contribue également. Là ce sont essentiellement les fraises, les concombres, les tomates, les courgettes,…
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Check-list pour une valise d’été à la montagne
Avec cette check-list pour une valise d’été à la montagne, tu n’oublieras rien pour des vacances à la montagne (collaboration commerciale). En effet, avoir une liste permet de mieux préparer sa valise pour partir en vacances. Comme très souvent, je t’ai préparé un fichier imprimable directement. Il ne te restera alors plus qu’à vérifier que tu as bien tout pour partir. Ta check-list pour une valise d’été à la montagne à imprimer C’est déjà prêt en PDF. Il ne te reste plus qu’à l’imprimer directement. Tu pourras également mettre cette liste dans ton classeur familial. Ainsi pour tes prochaines vacances d’été à la montagne, tu n’auras plus qu’à ressortir ta…
