L’été arrive, et avec lui une question qui revient chaque soir : « on mange quoi ? ». Entre la chaleur qui coupe l’appétit, les enfants en vacances qui veulent des repas différents et le frigo qui se vide plus vite, organiser ses repas en été, c’est un vrai défi. C’est précisément pour ça que […]
Préparer l’intérieur de son corps pour l’été Pour moi, pour bien préparer son corps de l’intérieur, cela passe avant tout par mon alimentation. En règle générale je fais attention à ce que je mange, pour que mon corps soit bien et souvent il me le rends bien. Attention, je m’autorise des écarts de temps en […]
Avec cette check-list pour une valise d’été à la montagne, tu n’oublieras rien pour des vacances à la montagne (collaboration commerciale). En effet, avoir une liste permet de mieux préparer sa valise pour partir en vacances. Comme très souvent, je t’ai préparé un fichier imprimable directement. Il ne te restera alors plus qu’à vérifier que […]