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Résolution : se (re)mettre au sport
Se (re)mettre au sport fait partie du top 5 des bonnes résolutions qu’on prend chaque année. C’est une résolution intéressante car elle contribue à la résolution 1, à savoir perdre du poids. En outre, faire du sport permet de sculpter son corps et aussi de faire du bien au moral. En effet faire du sport permet de sécréter de l’endorphine, l’hormone du plaisir. Alors qu’attendons-nous pour nous (re)mettre au sport ? Les préalables pour se (re)mettre au sport Tout le monde n’est pas égal en matière de temps à consacrer au sport. Par contre, en s’arrangeant il y a toujours moyen de se débrouiller pour en faire. Et ne me dîtes pas « oui…
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Bonne résolution : arrêter de boire
Arrêter de boire est une résolution qui revient très régulièrement dans les résolutions de la nouvelle année. Après il faut comprendre un peu ce qu’on veut dire par là … Arrêter de se mettre minable à chaque soirée …un peu comme dans la chanson de Tryo Désolé Pour Hier Soir ou bien tout simplement réduire sa consommation d’alcool. Je ne parle pas d’arrêter complètement de boire, mais juste de savoir se modérer. Sans vouloir me faire trop moralisatrice sur ce point, se mettre minable à une soirée n’a jamais rien apporté grand chose de positif, mais plutôt des problèmes … Hormis ceux qui conduisent, qui doivent faire attention à ne…
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Bonne résolution : arrêter de fumer
Bon, je l’avoue, arrêter de fumer, ce n’est pas la résolution pour laquelle je suis le plus à l’aise. Et oui, je ne fume pas donc ce n’est pas aisé de vous aider à tenir cette résolution. Première question … Mais déjà une première question ? Avez-vous vraiment envie de vous arrêter de fumer ? Si vous avez du mal à répondre par l’affirmative de manière spontanée, c’est sur que ça va être plus difficile. Il est très possible que ce soit à cause de la pression d’un tiers, pour des raisons de santé ou bien des raisons financières. Ce qui avait décidé mon père d’arrêter de fumer, après avoir…
