Temps

Pour une bonne organisation du temps en famille, car le quotidien d'un parent est souvent une course contre la montre. Découvre mes astuces gain de temps :

  • mieux gérer son temps pour le travail
  • Mieux gérer son temps à la maison
  • Eviter de procrastiner
  • Bien organiser ses rendez-vous ...
organisation temps

  • routine matin
    Organisation,  Temps

    Mettre en place sa routine du matin

    Pour gérer sa charge mentale, la mise en place de routine du matin et du soir est une méthode qui a fait ses preuves. Pourquoi mettre en place une routine le matin ? Comme souvent, il existe plusieurs raisons qui explique le besoin ou l’envie de mettre en place une routine : Routine du matin, pour enfant et adulte Alors, adultes comme enfants sont susceptibles de recourir à la routine du matin. Bien sur les tâches sont différentes, mais les objectifs sont les mêmes. Là je vais t’en parler vite fait, mais va découvrir plus en profondeur le sujet dans les articles suivants. Les routines pour enfants La routine va…

  • coucher tôt sommeil résolution
    Fêtes,  Organisation,  St Sylvestre et nouvel an,  Temps

    Bonne résolution : se coucher plus tôt

    Se coucher plus tôt est une des bonnes résolutions que je vois souvent revenir chez mes copines, mais aussi chez moi. Mais attention, rien ne sert de se coucher tôt si c’est pour le faire dans de mauvaises conditions. Dans cet article, je vais parler de : Allez c’est parti ! Pourquoi se coucher plus tôt ? L’objectif premier quand on se couche plus tôt, c’est de s’endormir plus tôt. Tu peux décider de le faire pour différentes raisons : Voici quelques trucs que j’ai pu expérimenter et qui ont un vrai effet. Comment se coucher plus tôt Pour moi c’est bien évidemment avoir une bonne organisation ! J’entends très…

  • arrêter procrastination
    Fêtes,  Organisation,  St Sylvestre et nouvel an,  Temps

    Arrêter la procrastination, une bonne résolution

    Cette résolution « arrêter la procrastination » est une résolution qui arrive très souvent en tête. Mais qu’est-ce qu’on entend vraiment par procrastination ? Wikipedia nous répond : « La procrastination (du latin, pro qui signifie « en avant » crastinus qui signifie « du lendemain » est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions (qu’elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non). Le « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n’arrive pas à se « mettre au travail », surtout lorsque cela ne lui procure pas de satisfaction immédiate ». Comme d’habitude, je ne vais pas chercher les raisons de la procrastination, car ce n’est pas le but de ce blog, mais plutôt essayer de donner des pistes pour l’éviter.…