Quand la charge mentale s’installe insidieusement en chacune de nous, comment faire pour s’en débarrasser ? Le pire c’est que parfois on ne s’en rend même pas compte. En fait en tant que maman, on a tendance à tout prendre en main, pour être certaine que tout sera fait et bien fait. Mais c’est comme […]
Archives par catégorie: Générale
Retrouve toutes mes astuces d’une bonne organisation générale pour apprendre à mieux s’organiser pour diminuer la charge mentale :
- Les étapes pour apprendre à s’organiser
- Savoir déléguer les tâches ménagères au sein de la famille
- Baisser sa charge mentale en mettant en place des solutions concrètes dans la maison avec notamment des routines et des tableaux
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Juin
Juin
Quelques semaines ou mois après l’arrivée de bébé, il est temps de reprendre le travail après son congé maternité. Ce n’est pas forcément facile, car il faut laisser Bébé qu’on a eu 9 mois dans le ventre et avec qui on a passé de nombreuses semaines auprès de soi. Il est temps de retourner travailler, […]
05
Juil
Juil
C’est l’été, mais ne crois pas que je vais t’abandonner … C’est le moment de retrouver ta to do list de juillet 2025 ! Certains sont certes en vacances dans quelques jours, alors que d’autres ne le seront qu’en août, voire septembre … Quoique, avec les enfants, y a moins de chances … Bref pour […]