Mettre en place une routine du matin pour adulte ? Et oui ce n’est pas que pour les enfants … Je vais te montrer l’intérêt de mettre en place une routine du matin, ensuite je vais te donner des pistes pour préparer la tienne, mais surtout comment faire pour s’y tenir. C’est quoi une routine […]
Archives par tags: routines du matin
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Oct
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Pourquoi des routines du matin pour les enfants ? Les enfants, encore plus que les adultes ont besoin de petites routines dans leur quotidien. On le fait le plus souvent sans avoir à les poser formellement, mais le fait de vraiment les intégrer au quotidien, avec l’impression d’une liste de routine, permet de les intégrer […]
20
Fév
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Pour gérer sa charge mentale, la mise en place de routine du matin et du soir est une méthode qui a fait ses preuves. Dans ce dossier spécial organisation générale pour le matin, je vais donc aborder les sujets suivants : Qu’est-ce qu’une routine du matin ? Une routine du matin est un enchaînement d’actions […]