Pour gérer sa charge mentale, la mise en place de routine du matin et du soir est une méthode qui a fait ses preuves. Dans ce dossier spécial organisation générale pour le matin, je vais donc aborder les sujets suivants : Qu’est-ce qu’une routine du matin ? Une routine du matin est un enchaînement d’actions planifiées et répétées chaque matin. 🎯 Son objectif ? C’est de bien commencer la journée. Elle peut inclure des tâches : Pourquoi mettre en place une routine le matin ? Comme souvent, il existe plusieurs raisons qui explique le besoin ou l’envie de mettre en place une routine famille le matin : Gagner du temps…